Kabeljauw met zoete aardappel en mediteraanse groenten

Alles word steeds vers bereid. De bestellingen kunnen gemaakt worden in het weekend.

Lees meer →

Microgolf of magnetron: prik enkele gaatjes in de folie. Sterkte 500– 600 watt. De opwarmtijd ligt tussen de 5 en 8 minuten

Oven: Over het algemeen een temperatuur van 100 – 120 graden celsius. Zo’n 30 – 40 minuten opwarmen.

De maaltijden zijn vers bereid en blijven 7 dagen goed in de koelkast. In de diepvries zijn de maaltijden 2 maanden houdbaar.

Lees meer →