We beluisteren ieders verlangen en vraag, en gaan samen op zoek naar de meest persoonlijke aanpak
Zaakvoerder & coach
Als trainer wil ik de mensen coachen om hun doelen samen te bereiken. Hetzij gewichtsverlies, krachtopbouw of conditietrainingen op maat.
Trainingen die afwisselend en efficiënt zijn, die zo zijn samengesteld dat je op het juiste moment de juiste dingen doet. Fit in je vel door gezonde voeding en beweging. Een lichaam in balans, een algemene gezonde levensstijl aanleren. Het motiveren van een individu op persoonlijke basis om met hem of haar het gestelde doel te bereiken. Als foodie wil ik ook graag mijn passie voor lekker en gezond te koken aanleren aan mijn klanten. Met heel veel goesting help ik jullie opweg!
Tel: +32 (0)497 73 38 06
Email: info@hendrikdestoop.be
Personal trainer
Personal trainer
Ik ben Ester, een gepassioneerde sporter en gecertificeerde personal trainer. Al vanaf jonge leeftijd was ik actief als duurloper en spits in een competitief voetbalteam. Op mijn 18e ruilde ik deze activiteiten in voor een modellencarrière, waar ik in aanraking kwam met disciplines zoals pilates en krachttraining om esthetische doelen te bereiken. Voeding en een gezonde levensstijl werden al snel een tweede natuur.
Naast mijn passie voor sport heb ik een eigen modezaak gehad in Antwerpen, en ben ik nu ook actief als Dj en juweelontwerper. Deze ervaringen hebben me geleerd hoe belangrijk het is om in een drukke wereld te presteren, en dat een gezonde geest in een gezond lichaam essentieel is voor succes. Daarnaast geloof ik er sterk in dat plezier in wat je doet, het nóg beter maakt.
Mijn doel als personal trainer is om mensen op een positieve en doelgerichte manier te begeleiden naar een betere versie van zichzelf. Of je nu wilt afvallen, kracht wilt opbouwen, esthetische doelen hebt, fitter of mentaal sterker wilt worden, samen bereiken we jouw persoonlijke mijlpalen.
Voor de inrichting van de training studio heb ik nauwgezet en zorgvuldig kwalitatieve toestellen geselecteerd. Alle toestellen zijn uniek en vind je niet zomaar in de gewone fitness centra.
Vintage cruisers
Zo is er de Vintage Cruisers, die het mogelijk maakt in 70-ties style intensive cardio fietstraining te doen. E
Airrunner
Een indoor looptraining kan heel natuurlijk aanvoelen op de Airrunner. Je zal verteld staan van de intensieve work-out die je enkel met je voeten kan bereiken.
Concept 2 roeiers
Om een veelheid aan lichaamsdelen te trainen kan je terecht op de Concept 2 Roeiers zonder dat je het water op moet.
Full body fitness
Om aan full body fitness te kunnen doen zijn er ook tal van verscheidene weerstandsbanden, kettingen en rekkers aanwezig.
Fieldpower
Met de Fieldpower kan je jezelf tot het uiterste drijven. Een zeldzaam toestel die je in staat stelt grenzen te verleggen. Daarnaast zorgt het voor een diversiteit aan training. Het verbetert je behendigheid, stabiliteit, versnelling en verticale sprong met een constante weerstand.
Sprinttrack
Soms kan je ook gewoon zonder een toestel aan de slag. Dat kan bijvoorbeeld op de sprint track die centraal in de studio gelegen is.