Uw winkelmandje is leeg
Over
krachtsporter, mountainbiker & foodie
We beluisteren ieders verlangen en vraag, en gaan samen op zoek naar de meest persoonlijke aanpak
Zaakvoerder & personal trainer
Als trainer wil ik de mensen coachen om hun doelen samen te bereiken. Hetzij gewichtsverlies, krachtopbouw of conditietrainingen op maat.
Trainingen die afwisselend en efficiënt zijn, die zo zijn samengesteld dat je op het juiste moment de juiste dingen doet. Fit in je vel door gezonde voeding en beweging. Een lichaam in balans, een algemene gezonde levensstijl aanleren. Het motiveren van een individu op persoonlijke basis om met hem of haar het gestelde doel te bereiken. Als foodie wil ik ook graag mijn passie voor lekker en gezond te koken aanleren aan mijn klanten. Met heel veel goesting help ik jullie opweg!
Tel: +32 (0)497 73 38 06
Email: info@hendrikdestoop.be
Personal trainer
Ik ben een toegewijde personal trainer die gedreven is om jou te helpen jouw fitnessdoelen te bereiken en een gezonde levensstijl na te streven.
Mijn passie voor sport en training begon op jonge leeftijd, geïnspireerd door de legendarische films van Sylvester Stallone. Ik creëerde mijn eigen fitnessruimte bij me thuis, waar ik mij richtte op kracht- en conditietraining.
Om mijn kennis en expertise te vergroten, behaalde ik diploma's in personal coaching, sportpsychologie en sportvoeding. Hierdoor kan ik jou beter begeleiden bij het beoefenen van sport en het aannemen van een gezonde levensstijl.
Als personal trainer ben ik trots om mensen te motiveren en te begeleiden. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of simpelweg een gezondere levensstijl wilt, ik bied de ondersteuning die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.
Ik geloof sterk dat een gezonde geest en een gezond lichaam hand in hand gaan. Niet alleen kunnen er obstakels overwonnen worden in de sport, door sport kunnen er ook positieve veranderingen gemaakt worden in het leven!
Neem vandaag nog contact op en laten we jouw fitnessreis beginnen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken om je energieker, sportiever en vitaler te maken. Laten we jouw fitnessdoelen samen omzetten in realiteit!
Personal trainer
Ik ben Joke Naulaerts. Geboren in Antwerpen in 1987 maar opgegroeid in het mooie West-Vlaanderen. Origineel opgeleid als Klinisch Psycholoog, besloot ik in 2017 om mijn passie na te jagen en heb ik me geheroriënteerd tot Personal Trainer en L1 Crossfit coach. Het karakteriseert me om steeds enthousiast, gedreven en gebeten opportuniteiten na te jagen, en het beste te zien in de situaties en mensen rondom mij.Wie ben ik als coach? Ik vertrek steeds van een zeer holistische aanpak. Een mens wordt door veel meer bepaald dan enkel voeding en sport. Ik ben empathisch en gevoelig voor jouw doelen, jouw noden en ook jouw bredere sociale en professionele context. Kortom, ik ben zorgzaam en betrokken in het proces om via sport en gezonde levensstijl de beste versie van jezelf te worden! Tijdens de personal training zal ik de rots zijn op het moment dat je denkt dat het "vandaag niet zo goed zal lukken" want ik geloof in jou! Geef mij jouw vertrouwen en ik zal je tonen dat jij veel meer in je mars hebt dan je zelf beseft. Ik zal me ten allertijden 100% inzetten om samen met jou mee op pad te gaan om jouw gezondheidsdoelen te behalen!
Voor alle sessies kunnen mijn klanten terecht in mijn personal training studio. Dit is geen openbare fitness, maar een eigen trainingsruimte die ik zelf vanuit mijn expertise en ervaring op het terrein heb uitgebouwd. De studio is volledig vintage ingericht om het een aangename trainingsomgeving te maken en leuke sfeer te creëren.
De training studio is op maat voor alle niveau’s. Beginnende, recreatieve sporter of doorwinterde krachtpatser, iedereen kan er terecht.
Alle toestellen kunnen op maat worden afgesteld, zodat ze comfortabel zijn in gebruik. Op die manier worden de toestellen correct gebruikt en vermijd je blessures of overbelasting.
Voor de inrichting van de training studio heb ik nauwgezet en zorgvuldig kwalitatieve toestellen geselecteerd. Alle toestellen zijn uniek en vind je niet zomaar in de gewone fitness centra.
Vintage cruisers
Zo is er de Vintage Cruisers, die het mogelijk maakt in 70-ties style intensive cardio fietstraining te doen. E
Airrunner
Een indoor looptraining kan heel natuurlijk aanvoelen op de Airrunner. Je zal verteld staan van de intensieve work-out die je enkel met je voeten kan bereiken.
Concept 2 roeiers
Om een veelheid aan lichaamsdelen te trainen kan je terecht op de Concept 2 Roeiers zonder dat je het water op moet.
Full body fitness
Om aan full body fitness te kunnen doen zijn er ook tal van verscheidene weerstandsbanden, kettingen en rekkers aanwezig.
Fieldpower
Met de Fieldpower kan je jezelf tot het uiterste drijven. Een zeldzaam toestel die je in staat stelt grenzen te verleggen. Daarnaast zorgt het voor een diversiteit aan training. Het verbetert je behendigheid, stabiliteit, versnelling en verticale sprong met een constante weerstand.
Sprinttrack
Soms kan je ook gewoon zonder een toestel aan de slag. Dat kan bijvoorbeeld op de sprint track die centraal in de studio gelegen is.
Wij kijken er naar uit om jou in onze training studio te ontvangen voor een persoonlijk begeleide training!
