Welkom









Health partners

Blog posts

Waarom sauna goed voor je is

Waarom sauna goed voor je is

09 januari, 2024

Dat de sauna goed is om helemaal tot rust te komen, is geen verrassing. Maar wist je dat het bezoeken van de sauna meer voordelen biedt?
Lees meer
Eiwitten

Eiwitten

09 februari, 2021

Hoe zit dat nu met proteïnen, en wat is een goede hoeveelheid eiwitten per dag?
Lees meer
De 10 beste oefeningen voor mountainbikers, wielerliefhebbers of recreatieve fietsers.

De 10 beste oefeningen voor mountainbikers, wielerliefhebbers of recreatieve fietsers.

09 februari, 2021

De 10 beste oefeningen die jullie kunnen helpen een ‘vitesse’ hoger te schakelen.
Deze oefeningen zijn de basis voor core-stability, maximale kracht en explosiviteit! 
Lees meer