Mijn aanbod

Personal training

Dit kan zowel op locatie als in mijn persoonlijke training studio. In deze training studio heb ik het nodige materiaal en toestellen voorhanden om intensief te werken en je daarbij nauwgezet te begeleiden.

Try-out

In 4 persoonlijke trainingen proberen we alle aspecten te behalen die jou lichaam nodig heeft. Dit kan gaan van krachttraining tot cardio en uithouding.

10-Beurtenkaart

Een sessie kan zowel voedingsgerelateerd of persoonlijke training zijn, dit afhankelijk van je noden en wensen. Ik sta er op om voor iedereen een persoonlijk traject uit te stippelen.

Fit in 3 months

Ik begeleid je persoonlijk in 2 sessies per week gedurende 3 maanden. Naast de trainingen, is voeding ook een belangrijk onderdeel van dit traject en doe ik op regelmatige tijdstippen een body-analyse vetpercentage om nauwkeurig de progressie te meten.

Small group

Groepstrainingen kunnen zowel voor particulieren of bedrijven. De trainingen kunnen gaan van looptraining tot intensieve workouts of een combinatie van beiden.

Inspanningstesten

Dit betreft een uithoudingstest op de loopband met een uitgebreide analyse. Dit kan worden aangevuld met een individueel (basis) trainingsschema en eventueel persoonlijke trainingsbegeleiding.

Je eigen formule

Voldoet geen van de aangeboden formules aan wat je zoekt? Geen enkel probleem. Ik sta helemaal open om samen met jou een eigen formule en pakket samen te stellen.

Personal training studio

Voor alle sessies kunnen mijn klanten terecht in mijn gloednieuwe personal training studio. Dit is geen openbare fitness, maar een eigen trainingsruimte die ik zelf vanuit mijn expertise en ervaring op het terrein heb uitgebouwd. De studio is volledig vintage ingericht om het een aangename trainingsomgeving te maken en leuke sfeer te creëren.

Het team

Hendrik Destoop

Hendrik Destoop

Zaakvoerder - PERSONAL TRAINER

Als gediplomeerd trainer wil ik de mensen ondersteunen om hun doelen te bereiken. Hetzij gewichtsverlies, krachtopbouw of conditietrainingen op maat.

Trainingen die afwisselend en efficiënt zijn, die zo zijn samengesteld dat je op het juiste moment de juiste dingen doet. Fit in je vel door gezonde voeding en beweging. Een lichaam in balans, een algemene gezonde levensstijl aanleren. Het motiveren van een individu op persoonlijke basis om met hem of haar het gestelde doel te bereiken. Samen gaan we er voor!

Tibo Vandendriessche

Tibo Vandendriessche

Personal trainer

Als Master in de Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen (UGent) tracht ik mijn opgedane kennis in te zetten om efficiënte en leuke trainingen te voorzien voor de klant en zo optimale resultaten te boeken.

Naast personal training kan je bij mij ook terecht voor inspanningstesten met lactaatmeting en trainingsbegeleiding. Deze testen gaan door in de studio of op locatie. Hebt u, ongeacht uw niveau, een sportief doel waar u naar toe wil werken? Dan is een inspanningstest een goede start om uw huidige conditie in kaart te brengen en op een efficiënte manier te trainen volgens de mogelijkheden van uw eigen lichaam!

Let's talk!

Hoogstraat 105b, Deerlijk

Personal training studio

Laat hier je bericht achter