Uw winkelmandje is leeg
| Calorieën | 590 kcal |
| Eiwitten | 39 gram |
| Koolhydraten | 70.8 gram |
| Vetten | 5.1 gram |
Alles word steeds vers bereid. De bestellingen kunnen gemaakt worden in het weekend.
Microgolf of magnetron: prik enkele gaatjes in de folie. Sterkte 500– 600 watt. De opwarmtijd ligt tussen de 5 en 8 minuten
Oven: Over het algemeen een temperatuur van 100 – 120 graden celsius. Zo’n 30 – 40 minuten opwarmen.
De maaltijden zijn vers bereid en blijven 7 dagen goed in de koelkast. In de diepvries zijn de maaltijden 2 maanden houdbaar.
