09 februari, 2021
Beste wielerliefhebbers,
In deze video vind je de 10 beste oefeningen die jullie kunnen helpen een ‘vitesse’ hoger te schakelen.
Deze oefeningen zijn de basis voor core-stability, maximale kracht en explosiviteit!
Verzorg je lichaam van kop tot teen.
Leve de koers, leve goeie benen!
09 februari, 2021
09 februari, 2021