Ook tijdens COVID-19 zijn wij nog steeds open!

0

Uw winkelmandje is leeg

Havermout wafels (VIDEO)

09 februari, 2021

Bereiding:

  • 80 gram havermout
  • 150 ml halfvolle melk
  • 1 ei
  • 2 tl bakpoeder
  • 2 druppels vanille of amandelextract
  • cooking spray
  • 1 maatbeker GOLD Hi Protein strawberry

Meng alle ingrediënten tot een beslag.
Vet het wafelijzer in met wat kokosspray en bak de wafels 1 à 2 minuten. Serveer met vers fruit of wat ahornsiroop.
Eet smakelijk!



Ook in Blog

Eiwitten
Eiwitten

09 februari, 2021

Hoe zit dat nu met proteïnen, en wat is een goede hoeveelheid eiwitten per dag?
Lees meer
De 10 beste oefeningen voor wielerliefhebbers (VIDEO)
De 10 beste oefeningen voor wielerliefhebbers (VIDEO)

09 februari, 2021

De 10 beste oefeningen die jullie kunnen helpen een ‘vitesse’ hoger te schakelen.
Deze oefeningen zijn de basis voor core-stability, maximale kracht en explosiviteit! 
Lees meer
Creatine
Creatine

09 februari, 2021

Alle antwoorden op uw vragen omtrent creatine.
Lees meer